'n Speelterrein soos hierdie sal jou wil laat oefen

Oefening is 'n lewenswyse en 'n self-investering.

Tuisfitness moet nie 'n een-grootte-pas-op-alles kelder wees wat beste beskryf kan word as 'n verouderde martelkamer nie.

Die meeste mense oef vandag om hul gewig te beheer, wat die liggaam aanspoor om neuraaltransmittere soos dopamin, endorfine ens. te sekreteer, wat help om fisiologiese en psigologiese gesondheid, lewenstandaard sowel as die wilskracht om te oefen te verbeter.

Dus selfs wanneer jy konfronteer word met huiseiers met verskillende begrotinge, is dit essentieel om in meer inspirerende fitnessplekke te beleg.

"Tuisjimme is selfs meer noodsaaklik vir welgedeane individue wat nie hul eiendommen wil verlaat en toerusting wil deel nie," sê Madison Hildebrand, ster van Bravo TV se Million Dollar Mansions Los Angeles en beroemde trainer Jillian Michaels (Jillian Michaels), wat ook beroemde trainer Jillian Michaels verteenwoordig in haar $8.9 miljoen huis.

As jy dit bou, sal hulle daarmee hardloop. Beleg in 'n tuis wat "sportvriendelik" is, soos in die geval van een Washington familie. Montanas winters kan streng wees, so toe Missy Jones en haar man hul nuwe huis in Billings ontwerp, het hulle besluit om 'n sportplein te bou om klawstrofobie te bestree. Hulle wou 'n ruimte waar hul kinders en vriende pent-opgespoten energie kon vrylaat. Jones wist dat haar man 'n basketballbaan bou, wat redelik goedkoop was as jy die totale koste van 'n gimnasiumlidmaatskap vir 'n familie van vier oorweeg.

Met in ag daar die histories koue klimaat, familieontspanning, parkeer multi-doel, is daar 'n behoefte om 'n produk te kies wat teen lae temperature standhoud, slijtstandig is, korrosiebestendig, eenvoudige konstruksie, vinnige installasie, maklik om te onderhou, veilig en nie-glippery, esteties aantreklik asook 'n wye verskeidenheid sportfunksies bied. PP (polypropyleen) interlockende sportvloer word dus 'n gunsteling keuse binne die sportvloerprodukte.

Ongeag hoe dit gebruik word, het die kwaliteit daarvan (super X) 'n lewensduur van 10 jaar," sê Alisa Chen van Shanghai Yingming Trading Co.

Voor minder as $3,000 het hulle hul open-lug garasie in 'n veelvoudige-gebruik ruimte verander met interlockende gepadde vloer, bänke, trek-stasies, kettleballe, houtblokke en 'n Olimpiese staaf. "Dit is ons mediteringsaal om 6 uuroggends, ons kruis-oefening gim op 7 uuroggends en ons jogastudio om 11 uuroggends. Die muur kan vir klimraamwerk gebruik word; ons het nou die droomhuisgim van ons," sê Madison.