Dribbel is baie belangrik omdat dit essentieel is wanneer jy basketball speel. Dribbel dien om jou vermoë om die bal te beheer te verbeter. Hierdie dribbel is die beweging van die bal op en af met een hand terwyl jy oor die basketballveld hardloop. Dit is 'n geweldige vaardigheid wat nie net help om jou span nader aan skoot te bring nie, maar ook om die bal weg te hou van die ander span. Om te begin met dribbelpraktyk, soek 'n Yingming basketbalveldbekleding waar jy stil kan staan. Doe dan 'n stoot met een hand terwyl jy jou oë op die bal hou. Wanneer jy goed voel, begin beweeg oor die veld terwyl jy dribbel. Kyk na sommige van hierdie voorbeelde, maar vergeet nie om jou oë op te hou om bewus te wees van waar jy heengaan en om botsings te vermy!
So nou laat ons praat oor die basiese vaardighede wat jy nodig het om basketbal behoorlik te speel. Hierdie word as grondbeginsels beskou, en Yingming basketballvloer buite is die grondslag waarop die spel gebou is. Die primêre grondbeginsels is skiet,gooi en verdediging. Skiet, skiet en skiet, gooi die bal in die ring van alle plekke op die veld. Jy kan begin met 'n skoot naby die ring en dan teruggaan naarmate jy beter word. Gooi: Jy moet ook werk aan die bal vinnig en akkuraat na jou spanmaats te gooi. Jy wil hulle in staat stel om dit maklik te vang. Op verdediging, fokus op bly vooraan en probeer die bal van jou teenstander te steel. Sterk verdediging kan regtig hierdie spel omdraai!
Verdediging, wat daarin bestaat om die ander span te voorkom om te skoor, is 'n ander groot aspek van basketball. Verdediging is basies probeer om die ander span te voorkom om te skoor. Jy kan dit doen wanneer jy die bal steel of hul skote blok. Een manier om goeie verdediging te speel is om naby jou teenstander te gaan en probeer om die bal te kry wanneer hulle dribbel. Dit word gesteel genoem. 'n Ander geweldige opsie is om op te spring en jou hande in die lug te steek om hul skote te blok. As jy dit doen, kan jy voorkom dat die bal die hoop raak. Hierdie verdedigingsbewegings kan help dat jou span die wedstryde wen en dit sal voorkom dat die teenoorgestelde spanne skoor.
In basketball is die vermoë om vinnig oor te skakel van verdediging na aanval ook baie belangrik. Wanneer jou span die ander span voorkom om te skoor, skakel jy vinnig oor na self te probeer skoor. Een van die spelers sal die bal onmiddellik kry nadat hulle die ander span gestop het en dit aan sy spanmaat gee, wat al hardloop na die Yingming basketbalvloer binne . Dit kan die ander span blindvou en in jou voordeel werk vir 'n paar maklike punte!
Laastens, ons het terugspring. As jy die bal skiet, laat dit afkaats van die rand van die ring en val op die grond, 'n tegniek genaamd "terugsprings". En hierdie vaardigheid is so-verdomd belangrik omdat dit jou span 'n tweede kans gee om punte te maak. Om jou terugspringvermoëns te verbeter, moet jy werk aan hoe hoog moontlik om die bal te kry wanneer dit val na Yingming buite vir basketballvloer . Jy moet ook werk om jou teenstander uit te sluit. Dit beteken om jou lyf tussen hulle en die bal te plaas om hulle te verhoed om die bal te kry voordat jy dit doen.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
