كرة السلة على أرضية النادي

عند الذهاب إلى النادي للعب كرة السلة، يمكن أن يكون من السهل جدًا نسيان الأساسيات. الأساسيات هي المهارات التي تجعلك أفضل في اللعب فعليًا. هناك ثلاث مهارات مهمة يجب عليك التدرب عليها كثيرًا: التحكم بالكرة، التمرير، والرمية. التحكم بالكرة هو العمل على جعل الكرة تقفز بينما تسير أو تركض، التمرير هو إلقاء الكرة لأعضاء فريقك الآخرين، أما الرمية فهي الطريقة التي تحاول بها تسجيل النقاط – عن طريق إدخال الكرة في السلة. راقب حركة قدميك، وهي طريقة تحريك الأقدام، وحافظ على جسمك منخفضًا للتأكد من التوازن. هذا سيتيح لك الحفاظ على السيطرة على الكرة. احتفظ بنظرك مرفوعًا حتى تتمكن من رؤية زملائك في الفريق ومعرفة مكان وجود اللاعبين الآخرين. إذا استمررت في تطوير هذه المهارات وتحقيق الإتقان فيها، ستصبح لاعب كرة سلة عظيم.

استراتيجيات النجاح في كرة السلة

مثلما تريد النجاح في كرة السلة، تحتاج إلى وضع خطة لعب جيدة. خطة اللعب هي خطة أو استراتيجية تخبرك بما يجب فعله في المباراة. إنها خطة تحتوي على الهجوم والدفاع. وعلى مستوى الهجوم - الجزء الذي تحاول فيه فريقك التسجيل - تأكد من وضع حواجز. وضع سجاد أرضي متداخل لصالات الرياضة الشاشة هي عندما تضع جسمك في طريق المدافع لتحرير زميلك. كانت مباراة رائعة في العثور على المساحة، مما يعني التنقل بدون كرة، دائمًا التحرك للحصول على وضعية جيدة لتلقي التمريرة. أعطِ زملاء فريقك الكرة، ابحث عن الشخص الذي يكون متاحًا. عندما تكون في الدفاع - تحاول منع الفريق الآخر من تسجيل الأهداف - تواصل مع زملائك. أخبرهم إذا كان هناك شخص يقترب منهم. انخفض إلى وضعية دفاعية حتى تتمكن من الحركة بسرعة. قم بالانقضاض للحصول على الردود، مما يعني أنك تضع جسمك بين خصمك والسلة عندما تن弹 الكرة عن الحافة. التعاون وامتلاك خطة لعبة قوية يزيد من فرص نجاحك في الملعب.

Why choose YINGMING كرة السلة على أرضية النادي?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن