Tenir un espai segur i còmode on exercitar-se és realment important. Això és on entrenen les esteves d'espuma interconnectades de Yingming! Aquestes esteves són úniques perquè es connecten com les peces d'un rompecapces. Un cop les encaixes, formen una àrea amortidora on pots fer els teus exercicis. És molta més divertit entrenar quan tens un espai còmode per moure't.
Escollint mats d'espuma per a exercicis estàs creant un espai específic només per als teus entrenaments. Aquest és clau ja que et ajuda a mantenir-te segur quan fas exercici. Aquestes no són esterques normals; són genials perquè et proporcionen un lloc on fer tot tipus d'exercicis sobre una superfície més molles, com el yoga, les estirades o els saltarel·lis. Aquestes esterques funcionen com una barriera entre el teu cos i els pisos durs que poden doler-te els peus o les cames quan ets en pie.
La cosa guai d'aquests exercicis és que et ajuden a millorar el teu equilibri. L'exercici i l'equilibri; l'equilibri és molt important quan fas coses. Per tant, quan et poses sobre un peu o fas una postura de yoga difícil, l'espuma sota els peus et mantindrà sense ballar. Això significa que pots mantenir-te en aquesta posició sense caure. I el mats d'exercici de foami encaixables estan fabricats en materials duraders, per tant pots seguir utilitzant-los sense por que es trencin. Estan dissenyats per durar.
Alguns exercicis, com saltar o correr en el mateix lloc, poden ser durs per al paviment i les articulacions. Les articulacions són les zones del cos on els ossos es reuneixen — penseu en genolls i cots. Aquestes zones poden ser sensibles si no s'hi produeix un manteniment adequat. Però quan tu o exerçis sobre mats de foam encaixables, estan proporcionant al teu cos un allotjament addicional. estris d'interconnexió per gimnàsios . Això significa que els teus exercicis seran més fàcils per a les teves articulacions, i els teus pisos estaràn segurs de qualsevol ratllada o escorxades. I no has de preocupar-te que la teva casa es danegi mentre fas exercici.
Vols ampliar la mida de l'espai d'exercici? Cap problema. Amb mats de foam encaixables Yingming, pots unir més peces per cobrir una àrea més gran. Ampliar l'àrea és fàcil si tens més amics o familiars que volen unir-se't per als exercicis. Fins i tot pots barrejar colors diferents per crear un patró divertit al terra. Així, pots fer que l'àrea d'exercici tingui un aspecte genial, que també és divertit per exercitar-te.
És molt més fàcil mantenir-se motivat i continuar quan pots entrenar en una superfície suau i còmoda. No hauràs de tenir peus dolents o patir caigudes en una superfície dura, el que a vegades et pot fer voler saltar-te un entrenament. Amb Yingming estriar d'exercici encaixable , pots centrar-te en llegir més fort i millorar la salut sense distraccions. Quan et sentes bé mentre exerçis, ets més propens a seguir-ho fent.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
