Pan fyddwch yn mynd i'r cylchdy a chael sesiwn sioe, mae'n hawdd iawn amgylchdroi ar yr hanfodion. Mae'r hanfodion yn y sgiliau sy'n gwneud i chi gwell ar gyfer chwarae. Mae tri sgil pwysig y dylid eu harbennu llawer: drobulio, cyfeirio a tharo. Mae drobulio yn y broses o gynnu'r pêl wrth i chi myned a rhybuddio, mae cyfeirio yn llwytho'r pêl at eraill ar eich tymor, ac mae târo yn y ffordd rydych yn ceisio codi pwyntiau drwy gael y pêl yn y canolbwynt. Cadwch eich camau'n dda - sef sut mae eich troedau'n symud - a phan fyddwch â'ch corff isel, byddwch yn gallu cadw balans. Bydd hyn yn caniatáu i chi gadw rheolaeth ar y pêl. Cadwch eich llygaid uchod er mwyn i chi allu gweld eich cyfarfodydd a gweld lle mae'r chwaraewyr eraill. Os byddwch yn parhau i ddatblygu a diddymu'r sgiliau hyn, byddwch yn dod yn chwaraewr basged da.
Fel yr hoffech chi ddylanwadu mewn basgedd, mae angen ichi gychwyn gyda chynllun da. Mae cynllun gêm yn cynllun neu strategaeth sydd yn dweud wrthych beth i'w wneud yn y gem. Mae'n cynllun sydd gyda thebygolrwydd a ddyfarnu. A gan weld offensiwn - rhan lle mae eich tîm yn ceisio codi pwyntiau - gwnewch yn siŵr roi sgrinnoedd. Rhoi matiau llawr gym cydweithredol gwydr yw pan rhoi eich corff yn y llwybr y difarwr er mwyn rhyddhau eich cyfeillwr. Roedd hi'n gêm ardderchog o ddod mewn lle, sy'n golygu symud heb y pêl, symud yn barhaol i gael yn y le arferus i derbyn y traws. Rhowch y pêl i'ch cyfeillwyr, dod â'r person sydd agored. Pan wyt ti ar wahân — yn ceisio atal y tîm arall o gynnydu — clywedwch gyda'ch cyfeillwyr. Ddweud iddyn nhw os maen nhw'n mynd atynt. Mynd isel i weithrediad ddedfensiwl fel bod chi'n gallu symud eleni. Cais out i gasglu adroddiadau, sy'n golygu rhoi eich corff rhwng eich achosydd a'r basged pan mae'r pêl yn bant allan o'r cylched. Cydweithio a gynllun lwyddiannus cynyddir eich cyfle o llwyddiant yn y gwm.
Cadw'r pencampwr yn erbyn ydy rhan o'r gêm bêl-droed. Y rhan sydd ar flaen y pencampwr, a elwir yn 'yr alw,' mae hefyd yn bwysig, gan mai drwy gadw'r pencampwr allwch chi amherbynnu i'r tîm eraill cael pwyntiau syml wrth iddyn nhw llwytho llaw yn agos at y pencampwr. Mae'n amherbynnu iddyn nhw cael pwyntiau rhydd. Os ydych yn diogelu'r pencampwr, dylech fod rhwng eich dyn a'r cylchedd. Hynny yw, dylai chi fod yn y safle lle gallwch gyfeirio eu camau i wneud yn siâr iddyn nhw mynd at y pencampwr. Mae hynny'n golygu ddefnyddio'ch corff i atal iddyn nhw hyd droi i'r pencampwr. Llawau uwch i gyhuddo sgyrsiau, gallwch ddweud rydych yn ceisio wneud yn anodd iddyn nhw sgyrio'r bêl. Gydweithiwch gyda'ch cyfarchion yn gyflym pan fydd angen ichi ar ôl cadw'r amgylchiad difyrru. Os gallwch chwarae difyrru da a diogelu'r pencampwr, gallwch chi ychwanegu gwerth at eich tîm ar y maes.
Gweithio yn dîm, neu dehongli, yw rhan fawr o gynghraffu. Os bydd y chwaraewyr yn cyd-fynd yn dda byddan nhw'n chwarae gwell. Nawr, i adeiladu gweithio yn dîm, gwnewch wir am siarad â'ch cyfarchion, ar yr eiriau a allan ohonynt. O ran hynny, maent yn golygu safle llys rhygbi allanol siarad â'i gilydd pan rydan ni ar y sgrin ac archub ffrindiau pan rydan ni allan o'r sgrin a chymorth un arall.
Mae mynegu yn rhan allweddol o bêl-droed gan ei ogystal â chreu pwyntiau i'ch tim. I wneud eich hun fwy da mewn mynegu, mae angen ichi mynegu o leoliadau gwahanol ar y maes. Rhowch gartref i mynegu gan lyfryd i'r basged a llawer i ffwrdd oddi ar y llafr i asesi ar gyfer pob amrediad. Maste& ntella:LIME L Checks — 6 5 0 0 ac ati. Yn ogystal, caniatáu safle bêl-jîp fewnol i'ch dilyn-traws, y symudiad eich llygad pan fyddwch yn cwblhau eich sâl, a chymryd cam wrth y canol o'r basged. Mae hefyd yn hanfodol i'ch fod chi'n sefydlog a'u credu yn eich hunain fel mynegydd. Bydd eich sâl yn fwy cyson ar ôl yr amser rydych wedi'i ymarfer.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
