Kui minnakse jalgrattasporti või korvpallimänguks, on lihtne kaotada põhitähtsate asjade mälust. Põhielementid on just need oskused, mis tegelikult muudavad sind paremaks mängijaks. Kolm olulist oskust, mida tuleb palju harjutada: pallitormimine, edastamine ja viskamine. Tormimine on see, kuidas saad palli hüppama, samal ajal kui sa käid või jooksetad, edastamine on palli viskamine oma meeskonna liikmetele, samas kui viskamine on viis, kuidas sa proovid punkte saada – saades palli korvi. Hoidke silma peal oma jalajoonistust, mis on jalade liikumine, ning hoides keha madalalt, saab sa kindlustada tasakaalu. See võimaldab sul hoida palli kontrollis. Hoiatage silmi üles, et näha oma meeskonnaliikmeid ja teisi mängejaid. Kui jätkad nende oskuste arendamist ja omandad neid täiuslikult, saame suurepärase korvpalli mängija.
Nii nagu sulle, kui soovid korvpallis edukaks saada, pead hea mänguplaani väljatöötama. Mänguplaan on plaan või strateegia, mis ütleb sulle, mis mängus teha. See on plaan, milles on mõlemad: rünnak ja kaitsmine. Ja rünnakul – osal, kus tiim proovib punkte saada – ole kindel, et sead pargid. Pargide seadmisel ühilduvad gymi parketid ekraan on, kui paned oma keha kaitsja tee peale, et vabastada oma meeskonnaliige. See oli uskumatult mänguametlik mäng ruumi leidmiseks, mis tähendas liikumist ilma pallita, alati liikudes, et jõuda hästi positsioonile palli vastuvõtmiseks. Anneta oma meeskonnaliikidel pall, leia avane inimene. Kui oled kaitsel — proovi takistada teiste meeskonna skooreerimist — suhtle oma meeskonnaliikmetega. Ärata neid, kui keegi läheneb. Sei alla kaitsva seisukorda, et saaks kiiremini liikuda. Tee box out reboundideks, mis tähendab, et pannad oma keha vastase ja korvpallivahele, kui pall lööb rimilt ära. Koostöö ja tugev mänguplaan suurendavad edukuse võimalusi ringluses.
Pallitule kaitsmine on osa basketibolist. Alane, mis asub korvpalli ees ja mida nimetatakse "tuleks", on oluline, kuna tule kaitsmine takistab teise tiimi saamast lihtsaid punkte, kui nad skoorivad lähedalt korvi. See takistab neid vaba punktide saamast. Kui kaitsed tulet, pead olema oma mehe ja rimme vahel. See tähendab, et peaksid asuma nii, et saaksid neid pöörata ja takistada ligipääsu korvini. See tähendab keha kasutamist, et neid isegi rimmeni jõudmise takistada. Kätt üles, et takistada võtteid, võid öelda, et proovid neil raskendada palli viskamist. Ole valmis kiiresti oma meeskonnaliikmete kaitsmiseks, kui need seda vajavad. Kui suudad mängida tugevat kaitsmist ja kaitseda tulet, võid lisada väärtust oma meeskonnale rongiplatsil.
Ühiselu või keemias on suur osa basketibalist. Kui mängijad sobivad hästi kokku, siis nad võivad paremini mängida. Et ühiselu arendada, ole kindel, et suhtled oma meeskonnaliikmetega, nii väljakul kui ka sellest väljas. Mis tähendab, sisemine basketkorteri põrandavahetus et suhtleme teineteisega, kui oleme korrusel ja oleme sõbrad, kui oleme korrusest väljas ning aidame igaüht muud.
Lauamäng on oluline osa korvpallimängus, kuna see võimaldab sinu meeskonnal punkte saada. Parema lauajärgija muutmine nõuab harjutamist erinevates asukohtades rongil. Võid vabaneda lauama mõlemast kaugusest korvpalli juurde ning kaugemalt ringist, et harjutada kõiki ulatusi. Maste& ntella:LIME L Checks — 6 5 0 0 jne. Maksa sisebasketti pinnased tähelepanu oma järeltulekul, käe liikumisel lõpetades veeretamine ja peatuge silmitsi korvpalliga keskepoolest. Samuti on äärmiselt oluline olla kindel ja usaldada ennast, kuna lauajärgija. Sinu veeretamine hakkab olema ühtsamaks, mitu seda harjutad.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
