Is mór an báisteach é dul i ngleice agus bí i ngleic le chairde sa ghluaisteán. Is féidir leat rith, cluichí a imirt agus triail nua a dhéanamh ar fheabhsanna nua de scileadh. Ach cad mar sin má bhféadfá gach ábhar éigin sin sa chomhfhreagaracht do dhomeil féin? Nó go háirithe, le matanna glasphort Yingming, is féidir leat! Tar éis na gmat seo úsáid a bhaint as, is féidir leat spás soiléir, slán don scileadh a chur i gcás isteach i do sheomra theach, do sheomra codlata — nó ar bith ina n-ardóigh thú. Mar sin, conas is féidir le matanna glasphort a bheith níos furasta don scileadh do pháistí agus do dhaoine mhóra agus níos mó ná héadain?
Trí matanna glasphort Yingming a chur ar fud, athruitheann tú spás ar bith le fáinne láidre i dtreo spás soiléir don scileadh ina bhfuil tú ag fágáil súil ort féin. Tá na matanna seo bunaithe ar phíosaí atá ag comhlíonadh le chéile, cosúil le cluiche píosa. Sin nach bhféidir leat spás do scileadh a leathnú nó a laghdú trí phíosaí breise a chur isteach nó cúpla amháin a bhaint. Matanna glasphort spás soiléir don mat pléascáireachta bróga mar shampla, aistriú, yoga agus Pilates. Cuidiú leis na haonadí seo freisin i gcás tiomantas nuair a bhíonn tú ag brionglóid nó ag rith. Is é sin nach mór go mbeadh ár lá saor ag imeartha agus níorbh í an fheabhsúnach a bheith ag sábháil ar do chneacha nó do ghlúine, atá ann féin don chosaint a bheith agat ar fud agus slán.
Is é an sláinte an rud céannach tar éis nuair a déanann tú feirmeáil. Ní fheiceann tú a rá ag dul amach agus tá sé ar siúl agat ag déanamh do chuid feirmeála. Má thagann isteach i gcéim atá ann le cabhrú leat bheith slán agus cófra ag feirmiú, bíonn na matanna teangacha Yingming speisialta cruthaithe chun sin a dhéanamh. Aontar riosc an scailp mar gheall air seo, mar a bhfuil foam tiomanta faoi dheireadh láidir agus ní hé sin ach difriú ar a laghdú ag feirmiú. Cén fhad is atá tú ag déanamh push-ups nó sit-ups nó lunges, cuireann na matanna foam seo suíomh maol, stabúil ar fad do gach ábhar do ghníomhaíochtaí. Agus is iontach an smaoineamh go bhfuil an mat so mearaíochta faoi do lámha agus do pháirteanna eile, mar sin tá sé níos fearr againn ag feirmiú.
Níl spás feirmeála sna seomraí fada agat i do theach? Ní hé sin ach ceist. Athraigh aon spás i dteangacht féin, ar bith le matanna Yingming teangacha. Is é sin nach mór duine a chur in iúl i do sheomra tábhairneachta, do thíodain nó fiú thosaigh amuigh ar do phátia agus tá tú réidh le himeartha. Na píosaí foam a chuntas mat bróga do phléascáireacht cruthaigh scáthán síneach, stailte do gach rud ó sheirbhísí chardió go tréimhsú foirceann. Is féidir leat do máta iogar a phléascadh, cuid den obair a dhéanamh le salta nó cáirde, nó cinnteanna karate a dhéanamh, uile gan imirt as chomhaontas do chónaí. Ach bíonn sé a léiriú go deimhin éasca a bheith gnóthach agus a bheith in éadan súil ar fad.
Tá méid mhór againn ar aghaidh ag úsáid eitlíochtaí spóirt agus is féidir leo do chródh a mheallt os cionn ama. Má ní bhfuil tú ciallmhar, beidh tú ag cur scríos nó dinte ar do chródh maith. Cuir críochnuithe: Tabhair barr an-mhaith idir do pháistí agus do chródh le matas spóirt Yingming, ag cosaint comhréit. Cuireann an fhoam sólraiceach seo cúram faoi do ghlúine, ag fanacht leis an gcúigre agus an impic a thógfaidh liftí buan. Cén chaoi a bhfuil tú ag stóráil cuilibh, ag siúl ar chóras treoid nó ag rith ar chú ar stáisiún, tá matas spóirt sábháilte agus déanta go brách chun do chródh agus do chorp a chosaint. Íseal sin nach mbeidh tú ag obair timpeall gan eagla d'fheabhsuithe a mheallt.
Gan an-tiomantas a aimsiú chun oibre a dhéanamh go rialta is mór an dúshlán é i gcás na n-éadóithe, go háirithe más ag glacadh páirt ar leith sa bhaile. Is éasca é a bheith cinnte nó tuirseach amhlaidh. Le matanna gym Yingming, is féidir leat spás oibre ábalta agus fáilteach a chruthú do d'aghaidh sa bhaile chun tú a choinneáil conspóidíoch. An gairdeán cásca sintéiseach díchreach foirméadach a thagann le cúram, tugann sé ceangal colm ort chun tú a chur ar ais isteach i gcrích agus faoi láthair a choinneáil. Ar nós sin, cuireann an bonn críochnaithe de na matanna cosaint ar fhréamh ináracht agus a thabhairt cúnamh don bhonnmhar agus do ghnóthaí coirp mar a lagaíonn siad. Le matanna gym puzzle Yingming, is féidir leat eispéireas níos slán, níos cómaire agus níos éadrom a fháil le gach oibre.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
