Երբ գնաս գիմնաստիկայի դահլու բասկետբոլ անցնելու համար, կարելի է շատ հեշտ լինի անհաջողությունը հիշելու հիմնական բաները։ Հիմնականն ունի այն վարժությունները, որոնք իրականում դարձնում ենք դուք լավ խաղալու։ Երեք կարևոր վարժություններ, որոնք պետք է շատ վարժեք՝ դրիբլինգը, փոխանցումը և ստրելը։ Դրիբլինգը դա գնդի հանգույցն է դուք քայլելիս կամ ankan ելիս։ Փոխանցումը դա գնդի ցանկացումն է ձեր թիմի անդամներին, իսկ ստրելը դա ձեր փորձն է ստանալ գնդը դանդաղում։ Պահեք ձեր անոթները, որոնք են անոթների շարժումը, և մեծ մարմնի դեպքում դուք կարող եք համոզվել հավասարություն։ Սա կթողնի ձեզ գնդի կառավարումը։ Պահեք ձեր ուր վերևում, որպեսզի տեսնեք ձեր թիմի անդամները և տեսնեք, որտեղ են այլ խաղացողները։ Եթե դուք շարունակեք դրանց զարգացնելու և հասկանալու, դուք դարձնում եք մեծ բասկետբոլիստ։
Դուք պետք է ստեղծեք լավ խաղային պլան, եթե ցանկանում եք հաջողություն ստանալ բասկետբոլում։ Խաղային պլանը դուք ասում է, թե ինչ պետք է անել խաղում։ Սա պլան է, որը ներառում է միաժամանակ օֆենսիվ և դեֆենսիվ մասեր։ Եվ օֆենսիվ մասում՝ ձեր թիմը փորձում է ստանալ միավորներ՝ համարում է ստեղծել սկրիներ։ վիճակող գիմնաստիկական հատակներ ekran սա երբ դուք դնում եք ձեր մարմնին պաշտպանի ճանապարհում, որպեսզի ազատեցնեք ձեր ընկերը: Դա լավագույն խաղ էր տարածքի գտնման մասին, որը նշանակում էր շարժվելություն առանց գնդի, շարժվելություն ամենավանդակ դիրքում գտնելու համար՝ որպեսզի ստանաք այդ փոխանցումը: Ստացեք ձեր ընկերներին գնդը, գտեք այն անձը, ով է ազատ: Երբ դուք եք պաշտպանությունում — փորձում եք ապագանել մյուս թիմը գնդ մաքրելուց — համագործակցեք ձեր ընկերների հետ: Ասեք Ihnen, եթե ում մոտենում է ուրիշ անձ: Գնացեք ցածր դիրքում պաշտպանության համար, որպեսզի կարողանաք շուտ շարժվել: Բացեք տարածք գնդի վերադարձնելու համար, որը նշանակում է, որ դուք դնում եք ձեր մարմնին ձեր հակադիրի և գնդապարկի միջև, երբ գնդը դուրս գալիս է գնդապարկից: Համագործակցությունը և ուժեղ խաղային պլանը բարձրացնում են ձեր հաջողության հնարավորությունը գիմնաստիկայի մեջ:
Պահպանել գունդը սիրով կողմից է խաղի մի տարբեր կողմը բասկետբոլում: Գունդից ամենամոտ տարածվող տարածքը, որը կոչվում է «սիր», նաև կարևոր է, քանի որ սիրը պահպանելով դուք կարգեք հակառակ թիմին ստանալ հեշտ միավորներ՝ գունդից մոտ արժանելու դեպքում: Դա կարող է դրանց ազատ միավորներ ստանալու հնարավորությունը կարող է փոխարինել: Եթե դուք պահպանում եք սիրը, դուք պետք է գտնվեք ձեր համար մարդու և գունդի միջև: Դա նշանակում է, որ դուք պետք է գտնվեք այն կետում, որտեղ կարող եք դրանց պտտել և կարգել գունդին չգալ: Դա նշանակում է ձեր մարմնի օգտագործում դրանց գունդին գալու հնարավորությունը կարգելու համար: Ձեր ձեռքերը բարձր են՝ խաղի հարցում դրանց արդյոք դժվար դարձնելու համար: Կրկնեք ձեր համար մարդիկին արագ կապելու պատճառով այլոց պահումին: Եթե դուք կարող եք պահել սիրը և պահպանել գունդը սիրով կողմից, դուք կարող եք ավելացնել արժեք ձեր թիմին գիմնաստիկայի արագացումում:
Կոմանդային համագործակցությունը, կամ քիմիական փոխազդեցությունը, բասկետբոլի շատ մեծ մասն է։ Եթե խաղացողները լավ համատեղվում են, ապա նրանք կարող են լավ խաղալ։ Այժմ, կոմանդային համագործակցություն կառուցելու համար համոզվեք, որ համատեղեք ձեր կոմանդային ընկերների հետ, և դաշտի վրա, և դաշտից դուրս։ Դա նշանակում է ներքին բասկետբոլի դաշտի տանձավորում համատեղելու միմյանց հետ դաշտի վրա և ընկերներ լինել դաշտից դուրս և օգնել միմյանց։» Ստանդարտացնել միմյանց համար և ցույց տալ համագործակցության ներդրումը հաղթումների և պարտվումների միջոցով։ Դա մենք բոլորն գուցե լավ 느արում ենք և կապված ենք։ Լավ հարաբերությունները ձեր կոմանդային ընկերների հետ ազդում են գիմնաստիկական դաշտի վրայի էներգիայի վրա՝ նպաստելով լավ, համաձայն կոմանդային։ Այդպիսի դեպքում, եթե բոլորը միանալ են և խաղալ են նրանց հետ, նրանք կարող են խաղալ կոմանդային մակարդակով։
Դրամն էլ է կարևոր մաս բասկետբոլում, քանի որ դա թողնում է ձեզ վաստակել միավորներ ձեր հույնի համար։ Ավելի լավ դրամնի դարձնելը պահանջում է դրամել այնտեղ, որ պետք է դրամել դաշնագրում։ Կարող եք ազատացնել դրամելու հնարավորությունը ամբողջ հատվածում՝ պարապիլու դեպի բասկետը և ավելի հեռու դրամելուց համար պարապիլու բոլոր հատվածներում։ Maste& ntella:LIME L Checks — 6 5 0 0 և այլն։ Վարույթ ներքին բասկետբոլի տանձ վերոհիշեք ձեր հետուավորությունը, ձեր ձեռքի շարժումը, երբ ավարտում եք ձեր դրամը, և նպասխանեք բասկետի կենտրոնին։ Կարևոր է նաև պահել վստահություն և վստահել ինքնարժեքություն, քանի որ դրամող։ Ձեր դրամը կլինի ավելի հաստատուն, քանի որ ավելի շատ պարապում եք։
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
