Ապահով և հանգիստ տարածք վարժումների համար իրականում կարևոր է: Դա որոշում է Yingming-ի փոխանցող վարժումների սուր մատերը: Այս մատերը միանալիս են պատկերանկյուն հատվածներին նման: Երբ դուք նրանք միացնում եք, դրանք ստեղծում են հանգիստ տարածք, որտեղ դուք կարող եք վարժվել: Հանգիստ տարածքում շարունակելու դեպքում ավելի հաճախ է վարժվել:
Ընտրելով սպոնջ հատակներ վարժությունների համար դուք ստեղծում եք սպասարկող տարածք միայն ձեր վարժումների համար: Սա կարևոր է, քանի որ ապահովում է ձեզ ապահովություն վարժումների ժամանակ: Դրանք ոչ են սովորական մատեր; դրանք լավ են, քանի որ տարածում են ձեզ տարածք անել բոլոր տեսակի վարժումների վերաբերյալ մեկ մեխ մակուր մակերևույթին, ինչպիսիք են յոգան, ձանգումը կամ գործարարությունները: Դրանք մատեր աշխատում են բARRIER միջավայր ձեր մարմնին և կոնկրետ տանկ տանողներին, որոնք պատահում են անհատականություն ձեր ոտքերին կամ ոտարներին:
Այս վարժությունների մասին հետաքրքիր բանը դանում է, որ դրանք օգնում են դարձնել ձեր հավասարությունը ավելի լավ։ Վարժություն և հավասարություն; Հավասարությունը շատ կարևոր է, երբ դուք կάպում եք ինչ-որ բան։ Այսպիսով, երբ դուք կանգնում եք մեկ ոտքով կամ կատարում եք դժվար յոգային դիրք, ոտքերի տակ գեղարվեստը կպահի ձեզ ուղեծիր չանցնելուց։ Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք նստել այս դիրքում՝ չհանգում դեպի կողմ։ Եվ սուր արձակուրդի մատեր միացող կառուցված են կարողացած նյութերից, որպեսզի դուք կարող լինեք դրանց օգտագործելու առանց ստեղծագործության, որ դրանք կորցնեն։ Դրանք կառուցված են դեպի երկար ժամանակ։
Որոշ վարժություններ, ինչպիսիք են հանգումը կամ տեղափոխումը վարժում են կարող լինել դժվար համար տանձավորության և հարթության։ Հարթությունները մարմնի տեղերն են, որտեղ կոստում են կոստոցները — մտահանգեք ծունգերի և ոտքերի վրա։ Այս տեղերը կարող են լինել հավատալի, եթե դրանք ճիշտ չեն պահվում։ Բայց երբ դուք կամ վարժում եք համատեղելի գեղարվեստի վրա, դրանք տալիս են ձեր մարմնին ավելի շատ հանգույց ինտերլոկ մատ գիմ . Դանից ձեր վարժությունները կլինեն ավելի հեշտ ձեր հաղորդակցությունների վրա, իսկ ձեր գետնամասները կապահովվեն ցածր հատվածներից կամ փոքր հանգույցներից։ Եվ ձեզ չի պետք գործել տարբերություն, եթե ձեր տունը կարող է նախատեսված վարժությունների ժամանակ նախնականում արդյոք դուրս գալ։
Ցանկանում եք ձեր վարժությունների տարածքը մեծացնելու՞ Այլ ոչ մի խնդիր։ Yingming համացանցվող սուր մատները, որոնք կարող եք միացնել ավելի շատ մասերով՝ ամբողջականություն ավելի մեծ տարածքում։ Ձեր տարածքի մեծացումը հեշտ է, եթե ունեք ավելի շատ ընկերներ կամ ընտանիք, ովքեր ցանկանում են միանալ ձեզ վարժությունների համար։ Դուք գումարելու և համատեղելու եք տարբեր գույների համար ձեր գետնամասում հաճախակի նախագծ։ Այդպեսով, դուք կարող եք դա անել ձեր վարժությունների տարածքը տեսնելու համար հաճախակի, որը նաև հաճախակի է վարժվելու համար։
Դա շատ ավելի հեշտ է համոզվելու և շարունակելու, երբ դուք կարող եք վարժվել մềm և հանգիստ մակերեսի վրա։ Դուք չեք պետք ունենալ անհանգիստ ոտքեր կամ սեղմել անհանգիստ մակերեսի վրա, որը իրավիճակով կարող է ձեզ անմիջականությամբ հանգիստ վարժություններ դառնան։ Ստորև նշված Yingming փոխանցելի վարժությունների անապատ , դուք կարող եք նվիրել ինձագրությունը ստորև կարդալու և առողջանոցնելու, չունենալով հinderings: Երբ դուք զգում եք լավ մի վարժումների ժամանակ, դուք եք ավելի հավանական շարունակել այն անել.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
