Memegang bola sangat penting karena memegang bola sangat esensial ketika Anda bermain basket. Memegang bola berfungsi untuk meningkatkan kemampuan Anda mengendalikan bola. Tindakan ini adalah memantulkan bola naik dan turun dengan satu tangan saat Anda berlari di sekitar lapangan basket. Ini adalah keterampilan hebat yang tidak hanya membantu tim Anda mendekati skor, tetapi juga menjaga bola agar tidak direbut oleh tim lawan. Untuk memulai latihan memegang bola, cari tempat seperti Yingming lantai lapangan basket di mana Anda bisa berdiri diam. Lalu lakukan pemanfaatan bola dengan satu tangan sambil menjaga mata Anda tetap fokus pada bola. Ketika Anda merasa nyaman, mulailah bergerak di sekitar lapangan sambil memegang bola. Periksa beberapa contoh ini, tetapi jangan lupa untuk tetap melihat ke depan agar Anda sadar akan arah tujuan dan menghindari tabrakan!
Jadi sekarang mari kita bahas keterampilan dasar yang Anda butuhkan untuk bermain bola basket dengan baik. Ini disebut sebagai dasar-dasar, dan Yingming lantai basket outdoor adalah dasar dari mana permainan dibangun. Fundamental utama adalah menembak, passing, dan bertahan. Tembak, tembak dan tembak, lemparkan bola ke ring dari semua tempat di lapangan. Kamu bisa mulai dengan tembakan dekat ring dan kemudian mundur seiring kamu membaik. Passing: Kamu juga harus berlatih melempar bola kepada teman setim dengan cepat dan akurat. Kamu ingin mereka bisa menangkapnya dengan mudah. Saat bertahan, fokuslah untuk tetap berada di depan lawan dan mencoba mencuri bola darinya. Pertahanan yang kuat benar-benar bisa membalikkan permainan ini!
Bela diri, yang merupakan pencegahan tim lain untuk mencetak poin, adalah aspek lain yang penting dalam basket. Bela diri pada dasarnya berusaha untuk mencegah tim lain mencetak poin. Anda bisa melakukan ini ketika Anda merebut bola atau memblokir tembakan mereka. Salah satu cara bermain bela diri yang baik adalah mendekati lawan Anda dan mencoba merebut bola saat mereka menggiringnya. Ini disebut merebut. Pilihan hebat lainnya adalah melompat dan mengangkat tangan Anda untuk memblokir tembakan mereka. Jika Anda melakukan ini, Anda dapat mencegah bola masuk ke ring. Gerakan pertahanan ini dapat membantu tim Anda memenangkan pertandingan dan mencegah tim lawan mencetak poin.
Dalam basket, kemampuan untuk beralih dengan cepat dari pertahanan ke ofensif juga sangat penting. Ketika tim Anda mencegah tim lain mencetak poin, Anda segera beralih untuk mencoba mencetak poin sendiri. Salah satu pemain akan segera mendapatkan bola setelah mereka menghentikan tim lain dan melewatkan bola kepada rekannya, yang sudah berlari menuju Yingming lantai basket indoor . Hal ini bisa mengejutkan tim lain dan bekerja sesuai keinginanmu untuk mendapatkan poin dengan mudah!
Terakhir, kita memiliki rebound. Membidik bola menyebabkan bola memantul dari tepi cincin keranjang dan jatuh ke tanah, teknik yang disebut 'rebound'. Dan keterampilan ini sangat penting karena memberikan timmu kesempatan kedua untuk mencetak poin. Untuk meningkatkan kemampuan rebound-mu, kamu harus berlatih melompat se tinggi mungkin untuk mengambil bola begitu ia jatuh ke Yingming lantai outdoor untuk basket . Kamu juga harus berusaha untuk 'memblokir' lawan. Ini berarti menggunakan tubuhmu untuk mencegah mereka menggapai bola sebelum kamu.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
