Að hafa öruggt og þægilegt svæði til að ræra sig er mjög mikilvægt. Þar koma Yingming's samsnúðu ferningsmatar inn! Þessir matar eru einstakir því þeir samsnúast svo sem púsluleikar. Eftir að þú hefur samsetta þá, mynda þeir svæði sem er mjukur fyrir að gera víxlingar á. Er mikið meira fyrir það að víxa ef þú ert með þægilegt svæði til að færa þig umkring.
Ef þú velur þvermatar þak fyrir övun þá ert þú að búa til einkasvæði bara fyrir víxlingarnar þínar. Þetta er mikilvægt þar sem það hjálpar þér að vera öruggari við að víxa. Þessir matar eru ekki venjulegar mats; þeir eru frábærir þar sem þeir gefa þér stað fyrir allskonar víxlingar yfir mjuka flöt, eins og jóga, straukningu eða hopp á staðbundinni. Þessir matar virka sem skjal milli líkamsins þíns og harðra golfa sem geta af og til skori fótirnar eða beininn þegar þú stendur.
Það er kveikilegt um þessar æfingar að þær hjálpa til við auka jafnvægið. Æfing og jafnvægi; jafnvægi er stórt þegar þú gerir eitthvað. Þannig, þegar þú stendur á einum fæti eða gerir hárslóð yoga stöðu, mun loftið undir fótum þínum halda þér frá að rysta. Þetta þýðir að þú getur sitðast í þessari stöðu án þess að falla niður. Og smásúluhjól í samfelldu útgáfu eru gerðir af sterkum efnum, svo þú getur heldur notað þá án að vera ástæður að þær munu brotna. Þær eru byggðar til að lifa lengi.
Sumar æfingar, t.d. hoppa eða renna á stað, geta verið harðar fyrir gólfið og líkamssambönd. Samböndin eru svæðin á kroppinum þar sem bein komin út í sameiningu - tæki kné og elbu.Þessi hluti geta verið vanklæð ef þeir eru ekki rétt viðhaldið. En þegar þú eða æfingar á samskipt foam mats, þá bjóða þær kveða leggju korpins meira púss á milli. samankemtur fyrir hattaverkefni . Það þýðir að þín æfingar verða auðveldari fyrir samböndin þína, og gólfit þín verða örugglega frá allri skrammi eða strikji. Og þú þarft ekki að vera ástæður að heimilið þitt skuli skada meðan þú æfir.
Viltu bæta við stærðina á ræktarúminu þínu? Engin vandamál alls. Yingming samsnúður formupetternir, sem þú getur samanbúið meira hlutum til að dekka stærri svæði. Að bæta við svæði er auðveldgulega ef þú hefur fleiri vinir eða félagi sem vilja koma með þér fyrir rækingu. Þú getur jafnvel tímabundið mismunandi litina til að skapa minkunnig mönun á gólfinu. Í þessari hátt, geturðu gert ræktarúmið þitt úthluta og það er líka mikið af mótun að rækja í.
Það er mikið auðveldara að vera mótmælt og halda áfram þegar þú getur rækt á mjúk og þægilegt yfirborð. Þú verður ekki að hafa sár fætr eða fara úr fæti sínum á harðu yfirborði, sem mun kannski láta þig vilja sleppa rækingu. Með Yingming samsettar treningsmatt , geturðu sét á að lesa starkari og fá betri heilbrigði án aðstæða. Þegar þú fórst vel við að rækja, ertu meira líkur að halda áfram.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
