Apabila pergi ke gym untuk memainkan bola keranjang, ia boleh menjadi sangat mudah untuk melupakan perkara asas. Asas adalah kemahiran yang sebenarnya membuatkan anda lebih baik dalam bermain. Tiga kemahiran penting yang mesti anda latih banyak: menggiring bola, melempar dan menembak. Menggiring bola adalah tindakan membuat bola memantul semasa anda berjalan atau berlari, melempar adalah menjatuhkan bola kepada ahli lain dalam pasukan anda, manakala menembak adalah cara anda cuba menjaringkan–dengan mendapatkan bola ke dalam keranjang. Jaga langkah kaki anda, yang merupakan pergerakan kaki, dan dengan badan rendah, anda boleh memastikan keseimbangan. Ini akan membolehkan anda mengekalkan kawalan bola. Teruskan mata supaya anda boleh melihat rakan sepasukan dan lihat di mana pemain lain berada. Jika anda terus membangunkan dan menguasai mereka, anda akan menjadi pemain bola keranjang yang hebat.
Sama seperti jika Anda ingin sukses dalam bola keranjang, Anda perlu membuat rencana permainan yang baik. Rencana permainan adalah rencana atau strategi yang memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dalam permainan. Ini adalah rencana yang mencakup serangan dan pertahanan. Dan dalam serangan — bagian di mana tim Anda mencoba mencetak gol — pastikan untuk menyiapkan layar. Menyiapkan tikar lantai jemur saling hubung tabir adalah apabila anda letakkan badan anda di hadapan pembela untuk membebaskan rakan sepasukan anda. Ia merupakan permainan yang menakjubkan dalam mencari ruang, yang bermaksud bergerak tanpa bola, sentiasa bergerak untuk mendapatkan kedudukan yang baik untuk menerima pasing. Beri bola kepada rakan sepasukan anda, cari orang yang kosong. Apabila anda berada di pertahanan - cuba menghalang pasukan lawan daripada menjaringkan gol - berkomunikasi dengan rakan sepasukan anda. Beritahu mereka jika seseorang sedang mendekati mereka. Turunkan diri ke dalam postur pertahanan supaya anda boleh bergerak dengan pantas. Lakukan 'box out' untuk mendapatkan rebound, yang bermaksud meletakkan badan anda di antara lawan dan keranjang apabila bola memantul dari ring. Bersama-sama dan mempunyai rancangan permainan yang kuat meningkatkan peluang kejayaan anda di dalam gelanggang.
Membaiki cat adalah satu aspek dalam permainan bola keranjang. Kawasan tepat di hadapan keranjang, yang dikenali sebagai "cat", juga penting, kerana menjaga cat akan menghalang pasukan lawan mendapatkan mata dengan mudah kerana mereka mencetak lebih hampir kepada keranjang. Ia menghalang mereka mendapatkan mata percuma. Jika anda melindungi cat, anda mahu berada di antara pemain anda dan ring. Ini bermaksud anda harus berada pada titik di mana anda boleh memalingkan mereka untuk menghalang mereka sampai ke keranjang. Ini bermaksud menggunakan badan anda untuk menghentikan mereka mendekati ring. Angkat tangan untuk menandingi tembakan, anda boleh katakan anda cuba membuatnya lebih sukar untuk memasukkan bola. Bersedia untuk cepat membantu rakan setim anda semasa pertahanan apabila mereka memerlukan bantuan. Jika anda boleh bermain pertahanan kukuh dan melindungi cat, anda boleh menambah nilai kepada pasukan anda di atas padang.
Kerjasama tim, atau kimia, adalah aspek besar dalam bola keranjang. Jika pemain bekerjasama dengan baik, mereka boleh bermain lebih baik. Sekarang, untuk membina kerjasama tim, pastikan untuk berkomunikasi dengan rakan setim anda, baik di dalam maupun di luar padang. Yang bermaksud lantai padang bola keranjang dalaman berkomunikasi satu sama lain apabila kita berada di atas lantai dan menjadi kawan apabila kita berada di luar lantai serta membantu satu sama lain.” Jadilah penyemangat bagi sesama dan tunjukkan kehadiran penyokong melalui kemenangan dan kekalahan. Itu membuatkan kita semua merasa senang dan bersambung. Hubungan yang kuat dengan rakan setim mempengaruhi tenaga di atas lantai gym & menyumbang kepada sebuah pasukan yang bahagia dan harmonis. Dalam kes seperti itu, mereka boleh bermain pada tahap yang sama sebagai pasukan jika semua bergabung tangan dan bermain bersama mereka.
Menembak adalah aspek penting dalam bola keranjang kerana ia membolehkan anda mendapatkan mata untuk pasukan anda. Menjadi penembak yang lebih baik memerlukan menembak dari tempat yang sesuai di atas padang. Jangan ragu untuk menembak baik dari hampir ke ring dan jauh dari ring untuk berlatih pada semua julat. Maste& ntella:LIME L Checks — 6 5 0 0 dll. Bayar lantai bola keranjang dalaman perhatian kepada tindak balas, gerakan tangan anda apabila menamatkan tembakan anda, dan bertujuan ke pusat ring. Ia juga sangat penting untuk sentiasa yakin dan percaya kepada diri sendiri sebagai seorang penembak. Tembakan anda akan menjadi lebih konsisten semakin banyak anda berlatih.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
