Dribbelen is erg belangrijk, omdat dribbelen essentieel is als je basketball speelt. Dribbelen dient om je vermogen om de bal te beheersen te verbeteren. Dit dribbelen is de actie van de bal op en neer laten stuiteren met één hand terwijl je rondloopt op het basketballveld. Dit is een geweldige vaardigheid die niet alleen helpt om je team dichter bij scoren te brengen, maar ook om de bal weg te houden van het andere team. Om te beginnen met dribbeloefeningen, zoek een Yingming basketbalvloer waar je stil kunt staan. Doe dan een stuitering met één hand, terwijl je je ogen gericht houdt op de bal. Als je je prettig voelt, begin dan te bewegen over het veld terwijl je dribbelt. Bekijk sommige van deze voorbeelden, maar vergeet niet om je ogen omhoog te houden om te weten waar je heen gaat en om botsingen te voorkomen!
Laten we nu dus de basisvaardigheden bespreken die je nodig hebt om basketball adequaat te spelen. Deze worden de basisvaardigheden genoemd, en Yingming basketbalvloer buiten vormen de basis waarop het spel is gebouwd. De belangrijkste basisvaardigheden zijn schieten, passen en verdedigen. Schiet, schiet en schiet, gooi de bal in de ring vanaf alle plekken op het veld. Je kunt beginnen met een worp dicht bij de ring en dan terugwijken terwijl je beter wordt. Passen: Je moet ook werken aan snel en nauwkeurig de bal naar je teamgenoten gooien. Je wilt dat ze hem gemakkelijk kunnen vangen. In verdediging, concentreer je op blijven staan voor je tegenstander en proberen de bal af te pakken. Een sterke verdediging kan dit spel echt omdraaien!
Verdediging, wat inhoudt dat je het andere team tegenhoudt om te scoren, is een ander belangrijk aspect van basketbal. Verdediging houdt in om te proberen het andere team tegen te houden om te scoren. Je kunt dit doen door de bal af te pakken of hun schoten te blokkeren. Een manier om goed te verdedigen is om dicht bij je tegenstander te komen en te proberen de bal te pakken wanneer ze dribbelen. Dit noemt men 'stealen'. Nog een optie is om op te springen en je handen in de lucht te steken om hun schoten te blokkeren. Als je dit doet, kun je voorkomen dat de bal de ring raakt. Deze verdedigingsbewegingen kunnen helpen om je team te laten winnen en zullen het tegengestelde team tegenhouden om te scoren.
In basketbal is het vermogen om snel over te schakelen van verdediging naar aanval ook erg belangrijk. Wanneer je team het andere team tegenhoudt om te scoren, schakel je snel over om zelf te gaan scoren. Een van de spelers pakt de bal onmiddellijk nadat ze het andere team hebben gestopt en geeft hem door aan zijn teamgenoot, die al rennend richting de Yingming gaat basketbalvloeren indoor . Dit kan de andere ploeg overrompelen en in jouw voordeel werken voor wat gemakkelijke punten!
Ten slotte hebben we rebounden. Het schieten van de bal veroorzaakt dat hij afketst tegen de rand van de basket en op de grond valt, een techniek genaamd 'rebounds'. En deze vaardigheid is ontzettend belangrijk omdat het je team een tweede kans biedt om punten te scoren. Om je reboundvaardigheden te verbeteren, moet je oefenen om zo hoog mogelijk te springen om de bal te pakken zodra hij valt naar Yingming buitenplaats voor basketballen . Je moet ook oefenen om je tegenstander uit te sluiten. Dit betekent dat je je lichaam tussen hen en de bal plaats om te voorkomen dat ze de bal bereiken voor jou.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
