Sürekli egzersiz sağlık ve güç açısından hayati öneme sahiptir. Kas oluşturmak, iyi hissetmek ve forma kalmak için antreman yaparsınız. Ama bazen rahat bir yer bulmak zordur. İşte bu durumlarda bir bulmaca egzersiz matının gerçekten faydalı olması mümkün!
Bulmaca egzersiz matı, egzersiz yaparken bazı rahatlama sağlamak için zemine yerleştirebileceğiniz bir yumuşak mattır. Zeminde büyük bir bulmaca seriliyor gibi düşünün ve her parça mükemmel bir şekilde birbirine oturuyor. Bir bulmaca egzersiz matı kullanarak, temiz bir alan edinin. Yingming egzersiz bulmaca mattları vücut için premium kalitede bir malzeme olan yumuşak bir köpük. Bu, spor yaparken yattığınızda veya hareket ettiğinizde iyi hissettirir. Ayrıca, eğildiğiniz ve çevresinde dolaştığınızda yeterli destek sağlar.
Sadece Yingming bulmaca egzersiz matı daha rahat bir egzersiz rutini sağlar, aynı zamanda egzersizlerinizin kalitesini de artırmaya yardımcı olabilir. Malzeme, vücut ağırlığınızı ve yapabileceğiniz herhangi bir hareketi destekleyebilen sert bir köpükten yapılmıştır. Bu, matınızın kırılmamasından endişe etmeden zıplamak, çömelmek veya herhangi bir hareket yapmak anlamına gelir. Böylece daha güçlü ve sağlıklı olma konusunda ilerlemeye devam edebilirsiniz, yerine rahatsızlık çekme konusunda endişelenmek zorunda kalmazsınız.
Sert bir zeminde egzersiz yapmak — mesela ahşap veya fayans — eklemlerinizi sarsabilir. Bu özellikle dizleriniz ve ayak bilekleri için geçerlidir. Ancak bir Yingming jimler için gomlekli matlar dizlerinizi, ayak bileklerinizi ve diğer eklemlerinizi ağrımaktan alıkoyabilir. Yumuşak mat hareketlerinizi emer ve üzerinde egzersiz yaparken acı duymazsınız. Ayrıca, mat zeminlerinizi çiziklerden ve çentiklerden korur. Dairesinize zarar vermeden veya bir felaket yaratmadan egzersiz yapabilirsiniz!
Ev jimini kurmak karmaşık ve bazen doğrudan sinir bozucu bir görev olabilir, ancak bir bulmaca egzersiz matı ile bunu hemen yapabilirsiniz! Yingming interlock mat jym , bir bulmacanın parçalarını birleştirmeye benzer şekilde tasarlanmıştır ve kolayca birleşir ve kurulur. Ayrıca, harika bir egzersiz ortamı çok hızlı ve gayet kolay oluşturmanıza olanak tanır. Yoga, Pilates yaparken veya güç antrenmanı yaparken bu mat sizi fitness hedeflerine odaklandırır ve aynı zamanda egzersizlerinizden aldığınız zevki artırır.
Denge ve istikrarın sağlık için çok önemli olduğu ve yaralanmaya karşı önlemler almak için kritik olduğundan emin olun. İyi denge, sizin güvende hareket etmenizi sağlar ve düşmemenize yardımcı olur. Egzersiz yapmak için aynı anda sert ancak yumuşak bir mat gerekiyorsa, Yingming egzersiz için köpük zemin mattları denge ve istikrarınızda size yardımcı olur. Düzgünler, adımlamalar veya çekirdek çalışması yapıyorsanız, bu mat sizi baştan sona kadar taşıyacaktır. Bazen sadece güvenli bir yerde hareket ettiğinizden emin olmak istersiniz.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
