Дриблінг є дуже важливим, оскільки він дуже необхідний, коли ти граєш у баскетбол. Дриблінг допомагає покращити твою здатність керувати м'ячем. Цей дриблінг - це дія відпрыгування м'яча вгору і вниз одною рукою, поки ти біжиш по баскетбольній площині. Це чудовий навичок, який не тільки допомагає твоїй команді наближуватися до забивання, але й тримати м'яч від іншої команди. Щоб почати практикувати дриблінг, знайди Йінмінг покриття баскетбольних майданчиків де ти можеш стояти нерухомо. Потім зроби відпрыг м'яча одною рукою, тримаючи очі на м'ячі. Коли почнеш почуватися добре, почни рухатися по площині, дриблуючи. Подивись на деякі з цих прикладів, але не забувай тримати очі вгорі, щоб бути у свідомості про те, куди ти йдеш, і щоб уникнути зіткнення з чимось!
Отож тепер розберемо основні навички, які потрібно вміти для адекватної гри у баскетбол. Це називається фундаментальними навичками, і Yingming зовнішнє баскетбольне покриття є фундаментом, на якому будується гра. Основні принципи - це стрільба, передача та оборона. Стріляй, стріляй і ще раз стріляй, кидай м'яч у кошик з усіх місць поля. Ти можеш почати із вистрілу поблизу кошика, а потім віддаляйся, поки не поліпшишся. Передача: тобі також треба працювати над швидким і точним киданням м'яча своїм товаришам. Ти хочеш, щоб вони могли легко поймати його. У обороні, концентруйся на тому, щоб залишатися спереду ворога і намагатися викрасти м'яч. Міцна оборона дійсно може змінити хід гри!
Оборона, яка полягає у тому, щоб заважати іншій команді забивати, є іншим важливим аспектом баскетболу. Оборона фактично спрямована на те, щоб заважати іншій команді забивати. Ви можете зробити це, коли вкрадаєте м'яч або блокуєте їхні постріли. Одним із способів грати хорошу оборону є те, що ви підходите близько до свого суперника і намагаєтеся забрати м'яч, коли вони дриблять. Це називається вкраденням. Інший чудовий варіант - стрибнути вгору і підняти руки, щоб блокувати їхні постріли. Якщо ви зробите це, ви можете заважати м'ячу потрапити у кошик. Ці оборонні ходи можуть допомогти вашій команді виграти матчі та заважатимуть протилежним командам забивати.
У баскетболі здатність швидко переходити з оборони в атаку також дуже важлива. Коли ваша команда заважає іншій команді забивати, ви швидко переключаєтеся на спробу забити самі. Один із гравців отримає м'яч негайно після того, як вони заважать іншій команді, і передасть його своєму товаришеві, який вже біжить до кошика. покриття для баскетболу всередині . Це може здивувати іншу команду і працювати на твою користь для легких балів!
Нарешті, у нас є відскоки. Під час стрільби м'яч відскакує від обручи і падає на землю, що називається "відскоками". І цей навичка дуже важлива, тому що вона дає твоєму команді другу спробу набрати бали. Щоб покращити свою здатність до відскоків, тобі потрібно працювати над тим, щоб піднестися якомога вище, щоб забрати м'яч, коли він падає до Йинмінга покриття для баскетбольної площини на вулиці . Ти також повинен працювати над тим, щоб блокувати суперника. Це означає поставити своє тіло у дорозі, щоб запобігти йому дотикатися до м'яча раніше тебе.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
