كرة السلة على الأرض

التحكم بالكرة أثناء الجري مهم جدًا لأن التحكم بالكرة ضروري عندما تلعب كرة السلة. يساعدك التحكم بالكرة على تحسين قدرتك على التحكم بالكرة. هذا الفعل هو عبارة عن ضرب الكرة لأعلى ولأسفل باستخدام يد واحدة بينما تجري حول ملعب كرة السلة. هذه مهارة رائعة لا تساعد فقط فريقك في التقدم نحو تسجيل النقاط، ولكن أيضًا في الحفاظ على الكرة بعيدًا عن الفريق الآخر. لبدء تمارين التحكم بالكرة، ابحث عن مكان مثل يينغمينغ تغطية أرضية ملعب كرة السلة حيث يمكنك الوقوف دون حراك. ثم قم بضرب الكرة بأحد اليدين مع تركيز النظر على الكرة. عندما تشعر بالراحة، ابدأ بالتحرك حول الملعب أثناء التحكم بالكرة. شاهد بعض الأمثلة التالية، لكن لا تنسَ أن ترفع رأسك لتكون على دراية بالموقع الذي تتجه إليه وتجنب الاصطدام بأي شيء!

إتقان الأساسيات لكرة السلة

إذن الآن دعونا نناقش المهارات الأساسية التي تحتاجها لعب كرة السلة بشكل كافٍ. هذه تُعرف بالأسس، ويونغMING بلاط ملاعب كرة السلة الخارجية هي الأساس الذي يُبنى عليه اللعبة. الأساسيات الرئيسية هي التصويب، التمرير والدفاع. ارمِ، ارمِ وارمِ الكرة في السلة من جميع الأماكن على أرض الملعب. يمكنك أن تبدأ برمية قريبة من السلة ثم تبتعد مع التحسن. التمرير: يجب أن تعمل أيضًا على إرسال الكرة إلى زملائك بسرعة ودقة. تريد أن يتمكنوا من الإمساك بها بسهولة. في الدفاع، ركز على البقاء أمام خصمك ومحاولة سرقة الكرة منه. الدفاع القوي يمكنه حقًا عكس مجريات المباراة!

Why choose YINGMING كرة السلة على الأرض?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن