الآن دعونا نتحدث عن رياضة يكتشفها عدد متزايد من الناس كل دقيقة لأنها لا تمنعك من الاستمتاع وممارسة التمارين في نفس الوقت، التنس الريشة (بادل تينيس)! هل سمعت عن التنس الريشة؟ إنه لعبة مثيرة تُلعب باستخدام مضرب وكرة خاصة ناعمة. على عكس الرياضات التي تُلعب في الملاعب العادية، تُلعب هذه اللعبة داخل وحول الجدران على ملعب صغير. الناس أصبحوا حقًا مهتمين بالتنس الريشة، وهي رياضة هجينة بين التنس والسكواش. في هذا المقال سنناقش لماذا يصبح التنس الريشة لعبة العقد، وكيفية إتقان المهارات الأساسية لعب اللعبة، بالإضافة إلى كرة المخلل الفوائد الترفيهية والصحية للانضمام إلى مجتمع بادل
التنس الريشة هو رياضة نسبيًا جديدة نشأت في المكسيك في أوائل الستينيات. ومنذ ذلك الحين انتشر بسرعة إلى العديد من الدول الأخرى. في إسبانيا، أصبح التنس الريشة شائعًا جدًا وهو أحد الأماكن التي يزدهر فيها. تُلعب اللعبة كزوجي أو لاعبين اثنين في كل فريق. ملعب التنس الريشة أصغر أيضًا من ملعب التنس، حيث يبلغ حجمه تقريبًا ثلث حجم ملعب التنس. الجدران المحيطة بالملعب فريدة من نوعها لأنها تتيح لللاعبين إرجاع الكرة عن طريقها، ويمكنهم أيضًا تحقيق زوايا غير متوقعة باستخدامها، وهذا جزء من المتعة. هذه السمة المميزة للتنس الريشة هي ما يجعله ممتعًا وغير مشابه لرياضات المضرب الأخرى.
السبب الرئيسي لانتشار لعبة البادل حول العالم هو ببساطة أنها رياضة ممتعة للجميع، بغض النظر عن العمر ومدى المهارات الرياضية. تُلعب لعبة البادل في زوجي، على عكس التنس العادي أرضيات الرياضة الذي يُلعب فرديًا. هذا يعني يمكنك اللعب مع صديق أو أحد أفراد العائلة! بالتأكيد طريقة رائعة لقضاء وقت ممتع مع الأحباء والحصول على بعض التمارين أيضًا. نظرًا لأن الملعب أصغر بكثير، فإنه يصبح أكثر قابلية لإدارة للمبتدئين لتعلم اللعبة. ليس عليك أن تكون خبيرًا للقيام بذلك، فقط استمتع.
كما يمكنك أن ترى، هناك عدد من المهارات التي ستحتاج إلى تعلمها وممارستها لتصبح جيدًا جدًا في كرة التنس على اللوح. هذه المهارات تشمل تنسيق اليد مع العين، مما يتيح لك ضرب الكرة بدقة، والردود السريعة للعمل بسرعة، واستراتيجية اللعبة للتخطيط للمoves القادمة. إحدى الاستراتيجيات الرائعة في كرة التنس على اللوح هي استخدام الجدران. يسمح لك ذلك بضرب زوايا صعبة وصنع تسديدات معقدة، باستخدام ارتداد الكرة عن الجدران لإبهار خصومك. وهذا يجعل اللعبة أكثر متعة وتحديًا!
من المهم أيضًا أن تتواصل مع شريكك. التواصل الجيد يسمح لكما باللعب كفريق واحد ومعرفة متى يجب تغطية الملعب وما الذي سيقوم به اللاعب الآخر بعد ذلك. عليك أن تخطط وتتواصل مع زملائك أثناء المباراة للفوز بالنقاط وهزيمة خصومك.
كرة التنس على اللوح هي أكثر من مجرد لعبة ممتعة ومثيرة العشب الصناعي الرياضة. في المختصر، كرة التنس البدنية هي كل شيء عن التأكد من أنك لائق ونشيط. لتحقيق الوصول إلى الكرة، ستجري، تقفز، وتقوم بحركات سريعة. إنها تتيح لك ممارسة الرياضة، ولكن مع الجزء الممتع!
تلتقي بعدد كبير من الأشخاص الجدد وتكتسب أصدقاء جدد من خلال التنس البدني أيضًا. يمكنك أيضًا الانضمام إلى نوادي أو دوريات حيث تلعب مع لاعبين آخرين وتتنافس في البطولات. هذا يجعل منها حدثًا اجتماعيًا يجمع الأفراد لتعزيز الروح الجماعية بناءً على المشتركات ويشجع على التفاعل الودي.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
