من المهم جدًا وجود مكان آمن ومريح لممارسة التمارين. هنا يأتي دور سجاد التمارين القابل للتشابك من يينغمينغ! هذه السجاجيد فريدة لأنها تتداخل مثل قطع الأحجية. بمجرد تركيبها معًا، توفر منطقة ناعمة يمكنك ممارسة التمارين عليها. من المؤكد أن ممارسة التمارين أكثر متعة عندما يكون لديك مساحة مريحة للتحرك.
بالاختيار سجاد رغوي للأرضية لممارسة التمارين أنت بذلك تنشئ مساحة محددة لممارسة التمارين الخاصة بك. هذا العامل أساسي لأنه يساعدك على البقاء آمنًا أثناء ممارسة التمارين. هذه ليست مجرد سجاجيد عادية؛ فهي رائعة لأنها توفر لك مكانًا لإجراء أنواع مختلفة من التمارين على سطح ناعم، مثل اليوجا أو الإطالة أو تمرينات القفز. تعمل هذه السجاجيد كحاجز بين جسمك والأرضيات الصلبة التي قد تؤلم قدميك أو ساقيك عند الوقوف.
الشيء الرائع في هذه التمارين هو أنها تساعد على تحسين توازنك. التمرين والتوازن؛ التوازن مهم جدًا عندما تقوم بالأشياء. لذا، عندما تقف على قدم واحدة أو تقوم بوضعية يوغا صعبة، فإن الرغوة تحت أقدامك ستمنعك من الاهتزاز. هذا يعني أنك يمكنك الجلوس في هذه الوضعية دون السقوط. و سجاد تمرين إسفنجي قابل للتشابك يُصنع من مواد مقاومة، لذلك يمكنك الاستمرار باستخدامها دون القلق من كونها ستكسر. فهي مصممة لتستمر لفترة طويلة.
بعض التمارين، مثل القفز أو الجري في مكانه، يمكن أن تكون صعبة على الأرضيات والمفاصل. المفاصل هي المناطق في الجسم حيث تلتقي العظام - فكر في الركبتين والمرفقين. يمكن أن تكون هذه المناطق حساسة إذا لم يتم الحفاظ عليها بشكل صحيح. لكن عندما تتمرن أو تستعمل سجاد رغوي متداخل، فهو يوفر وسادة إضافية لجسمك من بلاطات الجيم المتشابكة . مما يعني أن تمارينك ستكون أسهل على مفاصلك، وسيكون أرضيتك آمنة من أي خدوش أو تشوهات. ولا داعي للقلق بشأن تلف منزلك أثناء التمرين.
تريد توسيع حجم مساحة تمرينك؟ لا مشكلة على الإطلاق. يمكن ربط سجاد Yingming الرغوي القابل للتشابك مع بعضه البعض بإضافة قطع إضافية لتغطية منطقة أكبر. توسيع المساحة سهل إذا كان لديك المزيد من الأصدقاء أو العائلة الذين يريدون الانضمام إليك في التمارين. يمكنك حتى مزج وتنسيق ألوان مختلفة للحصول على نمط ممتع على أرضيتك. بهذه الطريقة، يمكنك جعل منطقة التمرين الخاصة بك تبدو رائعة، وهي أيضًا ممتعة للتمرين فيها.
من السهل للغاية الحفاظ على الحافز والاستمرار عندما يمكنك التمرين على سطح ناعم ومريح. لن يكون لديك أقدام مؤلمة أو الانزلاق على سطح صلب، مما قد يجعلك أحيانًا تريد تخطي التمرين. مع Yingming بلاطة تمرين متداخلة , يمكنك التركيز على القراءة بشكل أقوى والبقاء بصحة أفضل دون تشتت. عندما تشعر بالراحة أثناء ممارسة التمارين، فمن المرجح أنك ستستمر في القيام بها.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
