Tá go leor talamh le tarlú nuair a bhaineann sé le céard a dhéanann an pádel cluiche is fearr duit, agus nuair a bhuíonn tú ag imirt, agus is ceann de na príomhchuspóirí atá páirteach ann ná an fhealaracht chrua. Ar dtús, cosnaíonn sé thú ó phléaráil trí imirt agus ar deireadh, ghlacann sé le gur féidir leat do sheasamh is fearr a thabhairt agus tú ag imirt. Ag Yingming, aithnímid cad é nach mór í fealaracht an tsaoil i gcourts pádail. Féachaimid ar a chéile anois cén fáth ná bíonn fealaracht maith chomh tábhachtach, agus cad is féidir leat a dhéanamh chun an is fearr di a fháil do dtsaol. Nuair a deirimíd bun, brónnimid faoi láthair ar an fhealaracht tábhachtach sa pádel tennis cúirt mar is é sin bunán díomáin. Má níl bun sóid maith agat, rachadh do theach isteach. Mar a dhéanann an cúirt phádel, pádel gan fhearthainn chuí mhór chomh maith is go mbeadh sé ina ndóighracht agus ní chomh táscach. Feartán maith laghdú risicíní ar bheith faoi mhíchumas agus ligann sé do pháistí tabhairt suas agus síos ar an gcúirt go héadrom níos mó. Díríonn sé freisin go bhfuil an liathróid ag brionglóidh go ceart, atá tábhachtach chun do ghiuirléas is fearr a chur i bhfeidhm. "Má nach bhfuil an fhearthainn maith ann, ní thagann an liathróid suas go ceart agus ansin bíonn sé cinnte go hiomlán a chur in iúl," dúirt sé.
Is féidir leis an fhealsúnacht ceart glacadh ort chun do chluiche a neartú agus do shábháilteacht a choinneáil nuair atá tú ag imirt. Tá iontas maith ag fhealsúnacht maith, ligean duit rith agus athrú direach go tapa agus go héasca. Uafásail san áit sin sa chluiche luath mar phádel. padel tennis padel takáiste freastalaíochta ar do chéimeanna, ag déanamh go n-íos cófra duit a bheith ag rith agus ag brath thar an gcúirt. Is mian leat comhrac faoi dheara a chur, nach bhfuil ort a dhéanamh cinnte nach gcuirfidh tú sliop nó rud eile. Is féidir leis na hardálacha idir na hathruithe seo cabhrú le cé chomh mór is atá sásacht an chluich duit mar gheall ar sin, tá takáiste ceart ag gabháil cabhrach ort a bheith in ionad sámh agus cófra i dtús an chluiche.
Tráthnuigh an uair a bhfuil ag plé le takáiste do grúin Pádail i gcour, is mianach é cinntiú cé mháterial beidh agat in úsáid. Tá roinnt roghaí ar fáil lena n-áirítear féar dulbhogtha, feithreach dlúthaithe agus tilea rúbair. Tá a bhuannachtaí féin ag gach ceann de na máterialí seo. Féar dulbhogtha, mar shampla, is maol é agus bíonn sé ag breathnú mar pháirteach dúinn, agus d'fhéadfadh sé seo tabhairt duit scéal gur imigh tú ar pháir an fhirinne. Tá feithreach dlúthaithe fuar agus íoctha go héasca, nach bhíonn sin á chur leis nach bhféadfann tú an méid is mó ama a chaitheamh ag cinntiú air. Tá siad mar thoradh maith orthu glacadh le cúram, ag soláthar cosaint níos fearr do d'fhisiceál agus do ghlúine mar a rith agus ag brionglóid ort. Is tábhachtach é rogha mháterial folaire a dhéanamh atá comhshuite le do chuid riachtanais, mar sin gabh do chuid ama agus figir cén rud is fearr duit agus do phocsa.
Caithfidh páipéar lárlainne láidre agus dlúthaithe a cheannach má thabharfá ar aghaidh a bheith ag imirt ar an gcour seo don chéad uair, mar sin is éard atá i gceist le haghaidh na hoibre. Tá sé go maith cimpall pádel tógta ag baint uaireanta den chéadchraobh, coinnítear go mbeidh an méid is mó de scileanna fheabhsaithe agat ar fáil gan aon iarracht speisialta. Is é sin nach gceart go mbeidh an méid is mó duit ná cásanna speisialta a fhoghlam nó rudaí nua a phlé.
Cothromas gníomhach idir dhaoine beaga agus mór a chinntíonn go fód Pádel féadfadh sé a bheith ina chosaint ó thaisteal nó ó bheith ag cosaint air féin. Mar sin, cinntigh go bhfuil do chuid scileanna pléadlann ag feabhsú mar gheall ar an obair atá déanta agat.
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
SV
CA
IW
ID
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TR
AF
MS
GA
CY
IS
HY
AZ
MI
